تا به حال فکر کرده‌اید اگر بیش از حد بخوابید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ اگر برای مدت زمان زیاد تخت‌خوابتان را ترک نکنید، لطمات زیادی به سلامتی شما وارد می‌شود اگر بیش از حد بخوابیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ تا به حال فکر کرده‌اید اگر بیش از حد بخوابید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ اگر برای مدت زمان زیاد تخت‌خوابتان را ترک نکنید، لطمات زیادی به سلامتی شما وارد می‌شود 1396/12/14 10296 04:17 43164.6067708333
فکر می‌کنین پر مصرف‌ترین داروی محرک دنیا چیه؟ کافئین پر مصرف‌ترین داروی محرک دنیاست و حتی گاهی توی نوشیدنی‌هایی که برچسب بدون کافئین هم دارن، وجود داره... کافئین چه‌طوری ما را بیدار و پر انرژی نگه می‌دارد؟ فکر می‌کنین پر مصرف‌ترین داروی محرک دنیا چیه؟ کافئین پر مصرف‌ترین داروی محرک دنیاست و حتی گاهی توی نوشیدنی‌هایی که برچسب بدون کافئین هم دارن، وجود داره... 1396/06/19 9154 05:08 42988.7358101852
بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کم‌تر از این میزان می‌خوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد. در هر سنی به چه میزان خواب نیاز داریم؟ بدن ما به میزان کافی خواب در طول روز نیاز دارد و بسیاری از ما کم‌تر از این میزان می‌خوابیم. با این حال اینکه چقدر بخوابیم به سن ما نیز بستگی دارد. 1395/12/28 24486 42812.4510069444
این اتفاق برای همه ما روی داده است. شما تمام روز را کار کرده‌اید، دائما خمیازه کشیده‌اید و آن‌قدر قهوه خورده‌اید تا بتوانید طول روز را بیدار بمانید، اما به محض اینکه به خانه و بعد به رخت‌خواب یا تخت‌خواب می‌روید خواب‌تان می‌پرد. دلیل این امر چیست؟ چرا به محض اینکه وارد تخت‌خواب می‌شویم خواب‌مان می‌پرد این اتفاق برای همه ما روی داده است. شما تمام روز را کار کرده‌اید، دائما خمیازه کشیده‌اید و آن‌قدر قهوه خورده‌اید تا بتوانید طول روز را بیدار بمانید، اما به محض اینکه به خانه و بعد به رخت‌خواب یا تخت‌خواب می‌روید خواب‌تان می‌پرد. دلیل این امر چیست؟ 1395/12/24 7562 42808.5298148148
اینکه نتوانیم بخوابیم، خیلی وحشتناکه. نگرانی از ناتوانی در انجام دادن وظایف روز بعد باعث ترس و وحشت ما می‌شود. ما از اینکه ترس برمون داشته، دچار وحشت می‌شویم. در حالی‌که ساعت شمارش معکوس را... با بی‌خوابی چه کنیم؟ اینکه نتوانیم بخوابیم، خیلی وحشتناکه. نگرانی از ناتوانی در انجام دادن وظایف روز بعد باعث ترس و وحشت ما می‌شود. ما از اینکه ترس برمون داشته، دچار وحشت می‌شویم. در حالی‌که ساعت شمارش معکوس را... 1395/12/03 25399 03:44 42787.7033680556
